HOLA CHICAS!!!
mañana iniciamos nuestra carrera, sera muy facil ustedes tendran q ir acumulando puntos; no se vale hacer trampa (la trampa no me la hacen a mi, se la hacen a ustedes mismas); no se pueden cortar (ya es suficiente con lo q hacemos, para q encima nos cortemos, pues no lo hagan); mmm creo q nada mas jejeje.
Ahi van los puntos:
Calorias Ingeridas:
1000...................................0 pts
700.....................................50 pts
500......................................250 pts
0-499...................................500 pts
Ejercicio:
nada.....................................0 pts
1 hora..................................50 pts
1 hora y media......................250 pts
2 horas..................................500 pts
Puntos descontables:
cortac...........50 pts (por cada corte)
vomitar..........100 pts (por cada vez q te metas el dedito)
Puntos q te favorecen:
leer minimo 45 mts...............50
salir con amigos....................100
arreglo personal....................100
Bueno en base a esta tabla iremos llevando nuestros puntos; tratare de ser puntuales con las entradas, pero ustedes tambien seanlo..................bueno mis nenas SUERTE!!! Y Q BAJEN MUCHO D PESO!!!
mucha suerte en la carrera, ojala puedan llegar a la meta!!
ResponderEliminarsaludos nena
Hanna♥!
Ya mañanaa!!
ResponderEliminarMuchos animos! Si se puede! C:
mucho animooo!!! a la proxima me apuntaree ya que estoy en una hasta el dia 20! Como acabaste el ayuno prinn??? que tal te fue??? Un besiitoo enormeee!!
ResponderEliminarMM osea que 2 de abril comienza? o sea.. hoy? me anoto ahora aunque a consciencia propia.. es decir, no creo decir mi puntaje o decir lo que ingeri o esas cosas. solo lo haré por mi cuenta y veré qué onda e.e hasta qué día es?
ResponderEliminarANEAMI. DÍA 1.
ResponderEliminarTotal puntiación: 1050 puntos :)
Mañana más y mejor!
urania: dia 1
ResponderEliminarhe conseguido un total de 450 puntos. Pero aun habiendo hecho hecho2 horas de ejercicio he subido de peso :$!!