La reglas son:
-No decir metiras sobre lo q comen y no.
-No se vale mia
-No se vale nada de cortarc
-Simpre hablar con la verdad
-Dejar un comentario todos los dias (escribe tu nombre y todo lo q quieras sea bueno o malo, tus deseos e inquietudes, tristezas y alegrias)
-Si te das por vencida avisa
Espero q con este ayuno puedan bajar muchos KILITOS!!!
"RECUERDA, Q CADA VEZ Q COMES NO DEFRAUDAS A LAS PARTICIPANTES DEL AYUNO, SI NO TE DEFRAUDAS A TI MISMA"
Hola princesa me gustaria estar en ayuno con ustedes como le puedo hacer
ResponderEliminarPues hoy inicie mi ayuno, muy temprano me levante, por supuesto q no desayune, despues me fui a mi practica de beisbol duro 3 horas.............uf!!! super cansada pero queme muchas calorias.
ResponderEliminarNo comi ni cene, para ser el primer dia me siento bien!!!
Hola chicaas !! una mas de la que se uniio al ayuno TOTAL ! puues son las 10 de la noche y no he comido absolutamente NADA !pero seguir aszi Y obvio que lo lograree !! seguiremos hasta alanzar lo que queremos Laas amoo !!
ResponderEliminarFrenlyy si cumpli y no comi nada mas que agua pero no se si estara bien no hacer ejercicios cuando ayuno x.x si cumpli :D
ResponderEliminarhay lindas quiero bajar yaaaaa!!!
ResponderEliminarHola, se cumplieron 25 horas desde que empece el ayuno. Tome agua, cafe con leche mate y un vaso de chocolatada con azucar para no tener una hipoglucemia ya que soy diabetica. Me he sentido bien a lo largo del dia he podido estudiar sin problemas, ahora solo tengo un poco de dolor de cabeza. Espero poder seguir y completar las 10-15 dias que me propongo :D
ResponderEliminarAriana.
Día 2: Por causas ajenas al ayuno, tengo el sueño cambiado. Hace unas horas que me desperte y en un rato me voy a poner a estudiar, a la mañana salí a caminar. El dolor de cabeza se me fue. He tomado solo agua y ahora me prepare un te verde. Es bueno comer chicles cuando se siente hambre, se te pasa enseguida. Me he sentido bien.
ResponderEliminarDía 3: Hoy no me sentí bien, estuve sin fuerzas y cada que me levantaba sentía un ligero bajon de presion. Comí pan y bizcochitos y lo vomite todo aunque no tendría que haberlo hecho :S Si mañana me sigo sintiendo mal voy a suspender el ayuno u.u
ResponderEliminarAriana.